冬天感冒、流感很常见，健康人多休息几天就过去了，但对有心血管病的人，一场感冒可能成为心衰加重、心梗发作的 "导火索"。医生反复叮嘱心脏病人冬天防感冒，正是这个原因。

感冒加重心脏病，是几个机制叠加的结果。发热时体温每升高，心率就会加快、心肌耗氧量增加，心脏负担明显加重；感染引发全身炎症反应，让动脉斑块变得不稳定、血液凝固倾向增加，可能诱发血栓和心梗；剧烈、频繁的咳嗽会增加胸腔压力，影响血液回流；如果发展为肺炎，肺部换气不足、身体缺氧，心脏只能更拼命工作；发热出汗多、又吃得少、喝水少，还可能脱水、血压波动。对心力衰竭患者，感染尤其是肺炎，是急性加重、反复住院的头号诱因。

还有一种特殊风险要特别提醒年轻人：感冒或腹泻后一两周内，如果依然剧烈运动，可能诱发心肌炎，心慌、胸闷、气短，严重的可致心律失常和心衰。感冒后身体乏力，不是 "练一练就精神了"，而是心肌可能正处于脆弱期。

预防比治疗更重要：在医生建议下，心血管病人、老年人可在流感季前接种流感疫苗，符合条件者还可接种肺炎球菌疫苗；感冒高发时少去人多、密闭的场所，外出戴口罩，回家洗手，居室定时通风，注意保暖、规律作息。一旦感冒，要多休息、别硬扛、别带病运动，适量饮水、清淡饮食；原本就有心脏病的人，出现胸闷、心慌、气短加重、腿肿、夜间憋醒，要及时就诊，不要只当普通感冒拖着。

河北梅奥心血管病医院建议您：感冒发热会加快心率、诱发炎症和斑块不稳定，肺炎缺氧更会加重心脏负担，是心衰急性加重的常见诱因，心脏病人应接种相关疫苗、戴口罩勤通风，感冒后注意休息、不剧烈运动，胸闷气短加重及时就医。