健康科普
什么是高脂血症 - 高脂血症是怎么得的 - 高脂血症怎么治疗?
2024-05-07

高血脂是指血液中的脂肪含量超出了正常范围,通常包括胆固醇和甘油三酯。当人体从食物中过量摄入脂类物质,或肝脏等内源性合成高密度脂蛋白胆固醇过少时,就会引起高血脂。高血脂可能会导致一系列危害人体的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病等。

高血脂的临床分型与诊断具体如下:

高胆固醇血症:总胆固醇>5.72mmol/L。
高甘油三酯血症:甘油三酯>1.70mmol/L。
混合型高脂血症:总胆固醇>5.72mmol/L,甘油三酯>1.70mmol/L。
低高密度脂蛋白血症:高密度脂蛋白胆固醇<0.91mmol/L。

高血脂的症状可能包括头晕、视线模糊、胸闷等。这是因为高血脂会增加血液的黏稠度,使血液流动减缓,造成脑部供血量减少,诱发脑供血不足,导致头晕。同时,高血脂也会影响到血液循环,造成器官的缺血缺氧,当眼部的血液循环不畅引起血管堵塞时,就会出现视线模糊。此外,高血脂还会导致较多的血脂沉积在血管壁中,阻塞血液的流动,当心脏部位的供血量不足时,就容易出现缺血缺氧的症状,如胸闷、心悸等。

高血脂的常见原因包括:

  1. 生活习惯不当:如总热量摄入较多、运动不足、肥胖、饮酒等。
  2. 遗传因素:有些患者超重或者肥胖也有类似反应,其实与体内基因决定代谢有关,如果基因决定高血脂,食物都可能在体内转变成胆固醇、甘油三酯。
  3. 临床疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征以及内分泌疾病等,均会导致血脂升高。

高血脂的治疗主要包括以下几个方面:

  1. 药物治疗:如果血脂水平过高,可以在医生的指导下使用降脂药物,如他汀类药物、贝特类药物等。同时,如果合并高血压、糖尿病等疾病,也需要使用相应的药物进行治疗。
  2. 饮食调整:高血脂症患者应该控制饮食,减少高脂肪、高糖、高盐、高热量的食物摄入,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类等低脂、高纤维的食物。此外,患者应该戒烟限酒,保持良好的生活习惯。
  3. 增加运动量:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,降低血脂水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑车等。

在治疗高血脂时,需要综合考虑多个方面,包括病情严重程度、并发症、个人身体状况等。因此,在治疗前应该咨询专业医生,制定合适的治疗方案,并定期进行检查和调整治疗方案。