心梗的救治，是和时间赛跑，发病后的每一分钟都很宝贵。如果身边有人（或者你自己）出现剧烈胸痛、胸闷，持续不缓解，还伴有出冷汗、恶心、濒死感，要高度怀疑心梗，这时候记住这几步，可能真的能救命。

第一步，立即拨打 120，不要自己开车去医院。心梗发作时心脏随时可能出问题（心律失常、心跳骤停），自己开车或在路上颠簸非常危险，急救车上有监护和抢救设备，专业人员能一路护送。同时，把门打开，方便急救人员进来。

第二步，让患者就地休息，保持安静。别让患者走动、用力、搬东西，也别让他自己下楼 —— 这些都会加重心脏负担。最舒服的姿势一般是半卧位或平躺，解开领口和腰带，保持呼吸顺畅。家属要稳住情绪，别慌、别哭喊，慌乱会加重患者的紧张。

第三步，有急救药就按医嘱用。如果患者既往有心绞痛、医生开过硝酸甘油或速效救心丸，并且确认血压不低（没有头晕、发冷、面色苍白等低血压表现），可以舌下含服一片硝酸甘油，三五分钟不缓解可以再含一片，最多含两三片；含药后如果症状不缓解甚至加重，就别再含了，等急救车。需要提醒的是：不要给没有明确诊断的人乱喂药，也不要在血压低时含硝酸甘油。

第四步，等待急救车时，密切观察。如果患者突然意识丧失、呼吸停止，立即做心肺复苏（胸外按压），并让周围人去找自动体外除颤器（AED）；如果有 AED，按语音提示使用。学会心肺复苏和 AED 使用，关键时刻能救命，建议家人抽空学一学。

还要强调几个 "不要"：不要反复拍打、晃动患者；不要让他吃东西、喝水（含药时除外）；不要自己开车送医；不要觉得 "忍一忍就好了"—— 心梗的疼痛不会自己好转，拖延几分钟，心肌就多坏死一片。

最后想说，心梗来之前往往有 "预警"：近期胸闷胸痛变频繁、变重，休息时也发作。有这些信号的人，一定要提前就医，把心梗堵在发生之前。急救知识平时用不上最好，但真到那一刻，记住这四步，就是给生命多留一道保险。

河北梅奥心血管病医院提醒您：怀疑心梗立即打 120、就地休息、按医嘱含药、观察必要时心肺复苏，别开车别硬扛。